每天快走到30分钟 预防慢性病

据加拿大《每日电讯报》3月27日报道，近来知名医学期刊《内科学文献》（ArchivesofInternalMedicine）发表文章说是，一项对22万人同步进行的数据分析标示出，幼儿若每天跪11个时长，无论他们不椅子的时间段做多少食量社会活动，三年内将比最少每天跪4时长的人遇害概率大40%。这项数据分析说是，将个体的食量、体重和病情加以综合考虑，概率仍然存在。

此外，每天椅子的时间段在8-11时长的人比每天静跪时间段小于4时长的人遇害概率大15%。文章说是，3年的先前数据分析发现，调查者中亦有5400可有遇害，7%是由于久跪而死。

据报道，久跪的人往往腰围更大，体外精、血糖及三酯（triglyceride）水平更高。最少幼儿在90%的闲余时间段里会选择椅子，只有不到一半幼儿能降到美国疾病控制与预防中心中选的每周同步进行150分钟中等强度食量社会活动的要求。

该文所作之一大卫·邓内尔（DidDunstan）表示同意幼儿每天快前行30分钟以预防慢性病。反对该数据分析的南非新南威尔士州心脏基金会高管托尼·瑟沃尔（TonyThirlwell）说是，静止状态怠惰的生活方式则是导致高血压的肇因之一。

实质上此项数据分析的是悉尼大学公共卫生学院的数据分析员，海德·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）博士，他说，“这一数据分析结果对公众肥胖症将有重要的因素。”