每天久坐增加死亡率 短时间走可预防慢性病

2021-11-29 06:26:08 来源:
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据大英帝国《每日邮报》3月27日媒体报道,近日著名科学杂志《内科学文献》(ArchivesofInternalMedicine)发表文章称作,一项对22万人顺利进行的数据分析显示,老年人若每天坐下11个每隔,无论他们不坐下在的小时想到多少体力举办活动,三年内将比超过每天坐下4每隔的人惨丧生几率大40%。这项数据分析称作,将母体的耐力、体重和境况加以信息化考虑,高风险仍然存在。

此外,每天坐下在的小时在8-11每隔的人比每天静坐下小时多于4每隔的人惨丧生几率大15%。文章称作,3年的在此之后数据分析推断出,消息来源中有5400例惨丧生,7%是由于久坐下而惨死。

据媒体报道,久坐下的人往往瘦小巨大,体内胆、血糖及三酯(triglyceride)水平更高。超过老年人在90%的闲余小时里会选取坐下在,只有将近一半老年人能超出卫生署引荐的每周顺利进行150分钟中等强度体力举办活动的要求。

该文作者之一大卫·大春斯坦(DidDunstan)促请老年人每天快丢下30分钟以传染病慢性病。赞成该数据分析的塔斯马尼亚昆士兰州胸腔基金会CEO弗雷德·瑟内尔(TonyThirlwell)称作,静止可不的生活方式则是随之而来心血管疾病的主因之一。

主导此项数据分析的是乔治城大学公共卫生大学的数据分析员,丹尼斯·凡·德·普勒格(HiddevanderPloeg)博士,他知道,“这一数据分析结果对政府部门健康将有重要的影响。”

(责任编辑:武秀琴)

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